实施方法：先准备一个大气球，每天吹三次。每次吹气球前先深呼吸，然后试着呼气5-10次，然后逐渐加大吹气量，以气球为准。作用原理：吹气球需要深呼吸，可以增加人的肺活量，促进新陈代谢，消...

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刷乳可以加速乳房的血液循环，增强积存母乳的分泌和排泄，对产后缺乳症、溢乳、乳房脓肿、急性乳腺炎、乳腺小叶增生等有积极的治疗作用。梳奶时最好先热敷或用药汤洗。如治疗乳...

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第一招：知道自己胸部的秘密。国内很多女性因为胸部太小而烦恼，于是改变方式去买修身内衣，去健身房丰胸，涂各种丰胸膏。事实上，女性乳房的形状和大小主要与遗传有关。青春期开始的...

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女生乳房的坚挺是生理年龄的代表，所以很多女生都希望自己的乳房更加圆润坚挺，这可以通过饮食来调节。下面介绍五种调整女性胸型的饮食。猪尾凤爪蘑菇汤材料：猪尾巴2根，鸡爪3个，香...

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拥有凹凸有致的身材是很多女性的梦想。是不是经常被嘲讽平胸？各种方法都试过了，丰胸没用。吃什么样的胸可以变大？看看什么胸吃起来最快。逛街的时候，看到路上性感高耸的胸部，是不...

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为什么有的乳房丰满，有的平坦？除了遗传因素外，主要是内分泌失调，雌激素水平低，激素分泌失调引起的。从这个角度来说，调节内分泌，提高雌激素是丰胸的一个关键。所以通过中医的胸部按...

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平胸是很多女性的烦恼。想要有傲人的上围，不一定要用刀填硅胶。今天，边肖告诉你四种丰胸方法。只要多注意饮食，就能让胸部快速长大。你犹豫什么展现性感魅力？来试试吧。伸展提胸...

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乳房疼痛是许多女性都遇到过的常见症状。那么，青春期乳房疼痛怎么办？专家说，如果你感到疼痛，请不要担心。这是乳房发育过程中正常的生理现象，大部分女生在乳房发育的乳蕾阶段都会...

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瑜伽，只要有一个两平米的地方，一个坐垫，一张自己喜欢的舒缓音乐碟片，就可以立刻开始夏日美容的瑜伽练习。今年夏天的塑身style 3就是为我们躲在阴凉的房间里却又不肯放弃的mm量...

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许多“太平公主”对吃什么变大感兴趣。所以我特别推荐一道好吃又好做的“丰胸菜”。只要按照下面的菜单做菜，交替吃一个月，你的乳房就会慢慢的…膨胀起来！猪尾凤爪蘑菇汤材料：猪...

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