下面介绍的骨盆练习，如果你在重要场合的前一天和当天做，会让面部线条立刻变干净。当然，如果你每天都做，作为一种习惯，还是会有瘦脸的效果。姑娘们，请把它作为一项常规的护理工作！女...

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在这个看脸的时代，大家都在努力成为小脸美女。你不打算整容吗？一记耳光能瞬间提升女性魅力，增添女人味。今天边肖分享8式瘦脸瑜伽，让你轻松告别面包脸，打造人人羡慕嫉妒恨的迷人...

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面部表情肌肉按摩1.张开手掌，放在左右两边的脸颊上，用手掌轻轻拉起脸颊，给脸颊带来一点压力，按摩颊肌和颧骨，带动嘴角上扬，保持微笑10秒钟。2.双手微微下移，手掌根部压在嘴两侧微笑...

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瘦脸技巧1:冷热交替敷脸。急救方法：先用热毛巾敷脸，再冷敷，重复3次。冷热面敷的时间要按照L: 2的比例分配，至少要敷15分钟。原理：冷热交替敷脸可以使血管收缩、扩张、再收缩，促进...

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减肥的方法层出不穷，大部分都尝试过。瘦脸的方法呢？减肥不等于丢面子，尤其是不健康的减肥方式，比如节食或者过于依赖减肥药，才是破坏健康的罪魁祸首。不仅会让你的身体状况变差，还...

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早上起来发现镜子里的自己脸变大了一号。我本来就不娇小的脸肿了，连双眼皮都变成了单眼皮。如果担心这种情况，除了做好预防工作，还要采取一些应急措施。边肖帮你整理了一个超级...

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最大化面部肌肉，发展生动的表情。行动一：吹气球，满嘴都是气，脸颊鼓鼓的，嘴唇紧闭，撅起。行动2:用力收紧脸颊，感觉脸颊肌肉凹陷，紧贴上下磨牙，保持嘴唇自然紧绷。重复两步，始终保持自然...

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如今，婴儿肥不再是可爱的象征，而是肥胖的象征。很多崇尚瘦脸的女生都会想尽办法瘦脸，小脸的魅力是无法抗拒的。就算是懒mm也会想尽办法让自己肉肉的圆脸瘦下来。如果想快速瘦脸...

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瘦脸操让你不用去美容院也能轻松瘦脸。坚持到了秋肥，大鱼大肉带来了脂肪堆积，体重直线上升。不仅那些自己平时引以为傲的花里胡哨的衣服集体抛弃了自己，照镜子看着“肿”起来的...

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面部表情肌肉按摩1.张开手掌，放在左右两边的脸颊上，用手掌轻轻拉起脸颊，给脸颊带来一点压力，按摩颊肌和颧骨，带动嘴角上扬，保持微笑10秒钟。2.双手微微下移，手掌根部压在嘴两侧微笑...

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