香浓美味的牛奶还是爱美人士的“必备秘密武器”!众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一美白最高境界的捷径，而适当地利用牛奶自制面膜，也未尝不是居家美眉的法...

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　　对于爱美的女孩来说，拥有一张白皙漂亮的脸孔是值得骄傲的一件事，这里，我们为你列举了五个美白小魔法，让你的肌肤能够白出自己的光彩! 　　美白魔法1：先保湿再美白 美白前先保...

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　　韩国明星的妆容总是像没擦过粉一样的清透，除了化妆品里的秘密之外，更重要的是那些女明星的保养秘诀。今天，小编为大家找来的是韩国女明星钟爱的皮肤美白方法，让你也偷学几招...

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　　处于换季的皮肤由于受到大风、温度降低等因素刺激，肌肤需要调整到一个新的状态来适应温度冷、风很大的环境，加上整个夏天强烈的阳光使退化表皮大量堆积，最需要给皮肤表面做...

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　　提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢! 　　据营养学家研究，以下的食物当属美容能手!　　豌豆：...

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　　白果30克，白菊花4朵，雪梨4个，牛奶200毫升、蜜糖适量。 　　[制法]　　1、将白果去壳，用开水烫去衣，去心;白菊花洗净，取花瓣备用;雪梨削皮，取梨肉切粒。　　2、将白果、雪梨放入...

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　　民以食为天，你相信可以吃出美白的肌肤吗?别说不相信，因为万事皆有可能，只是我们已经不知不觉养成了比较固定的饮食习惯，跟着舌头走，选爱吃的吃，人体需要均衡的营养，可是若想美...

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　　土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。 　　这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒...

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　　美白过程，除了每天用的各样护肤品，还可以用食疗补充，以内养外，吃出白里透红的美丽肌肤。 　　DAY 1 猪脚汤　　Point: 增加肌肤的弹性　　猪脚含有丰富胶质,据研究每天持续...

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　　俗话说，“一美遮百丑”。相信没有几位jms不希望自己的皮肤白净红润，靓丽无斑的。偶这几天在论坛上看过许多姐妹的美白帖，自己也在这里搜集了几种好方法，差不多都是经过实践...

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