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80后的抗皱技巧

80后女生要对抗第一条皱纹,一起打理上下两层皮肤。在这个被竞争、压力、欲望包围的时代,人们在为生计忙碌的同时,女强人在生活中还有另一项重要的任务——护肤!80后出生的女孩已...

减肥美容食谱

减肥的方法有很多。很多人会用节食来减肥。其实减肥不用太难为自己。节食减肥不仅反弹率高,而且对身体的伤害也很大。健康的减肥方式和你是否吃到健康的营养有很大的关系。我...

什么运动可以丰胸(图)

首先,扩胸爬墙运动双手向上伸展,尽可能远,只要你感觉到胸部的压力。重点要经常做,每次20分钟左右最好。集中胸部运动背部挺直,抬头挺胸,双肘张开,吸气呼气,同时双臂向前伸直,好像要用...

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