毒似乎一直是女人心中的一个结。所谓“毒”，按照中医的说法，就是大便在肠内的残留物。毒素留在体内会带来便秘、腹胀、烦躁、失眠、脱发。排毒需要标本兼治，规律的生活，健康的饮...

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“春三月，此谓陈，天地生，万物荣。”的确，早春二月，虽然乍一看是寒意料峭，但是温暖的阳光，绿油油的青草，流淌在我们身上的春天的气息，都预示着这是一个欢乐而又生机勃勃的季节！当然，这也...

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有些人抑郁的时候喜欢吃东西嚼东西，就像《瘦身男女》里找对象结婚，把失恋的打击变成肉蛋块，肉饼和一块块肥肉塞进肚子里，然后胖得连门都出不去。而有的人，心情不好的时候一点胃口...

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你有没有想过在家做饭可能会延年益寿？剑桥大学赞助的文章《公共健康营养期刊》显示，每周在家做饭五次的人，未来10年更有可能活着。来自中国台湾省和澳大利亚的学者认为，DIY烹饪...

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民间流传的许多食物都富含能量元素，如鳗鱼、乌龟和毒蛇，以及生鸡蛋、山药和红葡萄。另外，很多人在性交前会喝能量剂等饮料。但是，这些食物到底有什么作用，实在令人费解。鳗鱼含有...

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不仅不会抑制性欲，还能强肾，甚至增强性功能，提高性兴奋。茶通常被认为是禁欲的象征。在佛典中，人们只戒饮酒，不戒茶。事实上，由于不同的茶叶成分不同，根据人体情况选择不同的茶叶，不...

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食管癌的病因是多方面的因素，比如免疫力低下，但外在的直接诱因是人们经常吃过热的食物，喝过热的水。据上海远大心胸医院胸外科主任王强介绍，人的食道是一个非常脆弱的器官，但它可...

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怎样才能不脂肪肝？首先，不能长时间喝酒。中医认为，酒精会产生湿热，人喝多了会影响消化功能。如果有脂肪肝，一定要禁酒。第二，点餐时，要荤素搭配。如果我们有脂肪肝，忘了肘子，熟肉，红烧...

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维生素D真的不仅补钙，据说还能抗癌。6月22日，美国癌症协会(ACS)的同行评审期刊《Cancer》发表了一份新的研究报告，其中提到，服用维生素D补充剂可能有助于防止癌症免疫疗法潜在的...

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冬天，人体免疫力进一步下降。对于普遍处于亚健康的白领来说，冬季养生正当其时。滋补食品是最简单也是最懒的养生方法。为此，专家特别推荐两种冬季养生效果最好的水果：冬甘蔗和冬...

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