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当归枸杞粥春季养肝又明目

春天的本质应该是肝，而肝与眼睛的关系最为密切。中医说：“肝开目。”所以春季多注意调理肝脏，可以提高视力。春季养肝明目的方法很多，枸杞当归粥就是饮食调养的方法之一。具体制...

现在是菠萝又香又甜又多汁的季节。看着黄灿灿的菠萝，想着那香甜可口的食物让我垂涎三尺。不过不用太担心。为了你的健康，你必须仔细观察.菠萝中有三种不好的成分，可能会给人带...

现在是春天，风雨少，气候干燥，容易上火。与夏季的“湿热”不同，春节的火更为“燥热”，表现为咽干、眼干、鼻灼热、口唇干裂、食欲不振等症状。医生说，豆芽，被古人称为“种子”，最适合...

春天是万物复苏、万物更新的季节。春天气候转暖，人们的饮食要由稠变淡，少吃辛辣食物。初春，气候依然很冷。寒冷刺激甲状腺，可引起机能亢进，消耗热量削弱人体耐力和抵抗力。另一方...

现在是春天，风大干燥，导致到处都有人上火。休息不好或者工作压力大的时候，总觉得口干舌燥，鼻子容易出血，嗓子沙哑，嘴巴酸痛，还经常长几个小痘痘，便秘上厕所都很困难.其实这些都是上...

春天是孩子们快速成长的季节。如果家长能根据此时食物的性味功能，准备一些汤给孩子喝，不仅能让孩子快速成长，还能有效帮助孩子提高抵御春季各种疾病的能力。莲子百合汤能补脾胃...

针对空腹吃喝可能产生的不良反应，我们总结了一些不适合空腹吃喝的食物。牛奶和豆浆这两种食物含有大量蛋白质。如果空腹喝，蛋白质会“被迫”转化为热能消耗掉，起不到滋补作用。...

春天黄沙横行，干燥的天气往往让人嗓子最疼。这个时候韩国人最常选择的就是橘梗汤来保护嗓子。第三军医大学新桥医院中医科主任金先春副教授介绍，桔梗主要含有桔梗皂苷。口服少...

自古以来就有“赐我木瓜，以琼瑶报恩”的名言，比喻互相答谢，回礼，可见木瓜在人们心中的珍贵。冬瓜是一种具有舒筋活络、祛湿和胃功能的两用食品，被誉为“岭南水果之王”、“万益之...

现在是菠萝又香又甜又多汁的季节。看着黄灿灿的菠萝，想着那香甜可口的食物让我垂涎三尺。不过不用太担心。为了你的健康，你必须仔细观察.菠萝中有三种不好的成分，可能会给人带...