虽然便秘不是什么大病，但却让很多人头疼。日本的一项调查显示，50%的女性和25%的男性经常被便秘所困。便秘是很多人的秘密。以前是老年人高发，现在年轻人也容易得这种病。日本“...

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在日常生活中，容易生气和发怒的人往往更容易焦虑、抑郁和失眠。这与中医所说的“怒伤肝，恐伤肾”密切相关。而且这些人大多有便秘、尿黄等症状。肝火易伤肾阴，有肾虚症状。这和...

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最近，美国芝加哥拉什大学医学中心的研究人员发现，过度控制盐摄入量的心力衰竭患者可能会造成心脏损伤。研究人员分析了833名心力衰竭患者，发现130名患者中约有42%因急性心力衰...

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覆盆子最早记载于《本草行义》:“益肾，减大便，取其为溺器，故名。”树莓在国外也叫红莓。因其色泽鲜美，口味独特，对多种疾病有良好的预防和治疗作用，在国际市场上被誉为“黄金水果...

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1.海藻海藻类食物多为碱性，因此具有与鲜果汁相同的功效，其胶原蛋白还能使人体内积聚的放射性物质随排泄物排出，可有效防治高血压、心脏病等放射性疾病。因此，经常吃这些食物不仅...

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一、红糖姜汤红糖有养血活血的作用。加入姜汤中，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或雨后胃寒，不能用于暑寒或风热感冒。二、红枣姜汤大枣...

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在母乳喂养率逐年提高的同时，断奶后回奶问题成为很多新妈妈的难题。有一个偏方是用生麦芽复乳，实践证明效果不错。奶水充足的新妈妈大多服药后断奶，乳房柔软，没有胀痛。具体方法...

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春季饮食宜养阳：阳指人体的阳气，一般指人体的功能。要吃一些能温补人体阳气的食物，以充实人体阳气。这样才能增加人体的抵抗力，抵御风邪等邪气的侵袭。在此推荐一些生活中有特殊...

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春暖花开，又到了赏花的时候，但对于花粉过敏的人来说，又是一个“麻烦”的季节。怎样才能对抗花粉过敏？试试下面的七种茶。绿茶我们身边常见的绿茶是对抗花粉热的凶猛战士。绿茶中...

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谷雨时间：一般在公历4月19日至21日之间。谷雨，春季的最后一个节气，有“清明雪歇，谷雨霜歇”的说法。此时降雨量开始增加，特别适合农作物的生长。所谓“谷雨”，就是“雨生百谷”。...

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