冬去春来，太阳为春之灵，万物复苏，各种病原微生物开始旺盛生长繁殖。此时天气多变，变幻莫测，所以春季是流感多发的季节。预防流感的家庭小贴士有哪些？教你几款简单的自制抗流感药茶...

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夏天，很多人喜欢吃冰品，喝冰饮消暑，但专家指出，吃冰并不能防暑降温，温凉水可以解渴消暑。下面小编就带你打破夏季饮食的三大误区，教你如何正确饮食才能达到防暑降温的效果，推荐健康...

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2012年6月8日，欧洲杯将在波兰华沙举行。四年一度的欧洲足球盛宴，自然是球迷不能错过的“大餐”。本届欧锦赛开球时间多在北京时间凌晨。看球后，球迷喜欢和朋友或家人聚在一起吃...

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冬天堆积了太多脂肪。既然春天来了，还不赶紧减肥？为了能放心穿上轻薄的衣服，MM们，赶紧在春天减肥吧。春天应该吃什么减肥？边肖为大家推荐7种春季减肥食品，一起吃出苗条自信。减肥...

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春天，桃红柳绿，鸟语花香。经过一个冬天的潜伏，鱼出去吃了很多，鱼成群游动，活动范围很广。此时的鱼极其肥嫩，营养价值很高。所以春天吃鱼是最好的时候。鱼的营养价值很高，蛋白质含量...

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饼干、糖果等甜食，一口吃下去，不仅味道香甜可口，随之而来的幸福感也是无法抗拒的！你吃对糖了吗？天然糖优于添加糖。营养科张惠萍主任说，糖简单地说就是葡萄糖、果糖、蔗糖、半乳糖...

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经过一夜的睡眠，人体会从呼吸、皮肤和尿液中消耗大量的水分，处于缺水状态。因此，早晨的第一杯水尤为重要，不仅能有效补充水分，还能调节肠胃，清洁身体环境。虽然早起喝水是小事，但不...

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在北京的中医界，有一位德高望重的老教师，93岁还在治病救人。他是目前北京最老的出诊医生。他就是鲁，一位中医大师。他面色红润，心平气和，写字的时候手都不抖。据介绍，陆老现在每周...

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吸烟者可以通过喝牛奶来减少支气管炎的困扰。在吸烟和患有慢性支气管炎的人中，31。此外，长期接触粉尘的人群，如交警、面粉加工工人等，也应多喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质和维生素A...

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早上很匆忙，经常连一口水都喝不下；晚上害怕起床，坚持睡前不喝水。其实这些做法都是湿的。经过一整夜的睡眠，人体会排出大量水分，所以晚上睡觉前要做好预防措施，少喝水，早上起床后第...

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