薄荷为多年生草本植物，具有良好的清热解暑、疏风散热功效，是炎热夏季的日常饮品。薄荷水也是减肥必不可少的饮品。喝薄荷水可以帮助消化分解脂肪，加速新陈代谢达到减肥的目的，因...

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有人认为晚上不能运动，否则病会来得更快。事实证明，这种说法是片面的。如果能每天睡前做半小时瑜伽，不仅能减肥，还能让人很快进入深度睡眠状态，对身体非常有益。一、睡前锻炼全身...

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魔芋是一种营养价值很高的食品，具有降血糖、降血脂、美容、通便的功效，所以有很好的减肥效果。薏米也是祛湿消肿的好食物，那么魔芋和薏米怎么一起吃呢？有什么效果？魔芋薏米粥食疗...

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用黄瓜苦瓜汁减肥，很多人都不能接受，因为这样可以减肥，更有利于身体健康。相对于使用药物减肥，黄瓜苦瓜汁是更科学的减肥方法，黄瓜和苦瓜都有营养价值。黄瓜减肥原理：黄瓜的含水量...

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瘦脸针几次效果最好。瘦脸针的保养效果与注射次数有关，但注射次数越多越好。一般来说瘦脸效果最好，但是每个人的体质和效果都不一样，所以瘦脸针的注射次数也不是固定的。通常一...

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经期瘦脸按摩最适合瘦脸按摩，因为血液循环顺畅，按摩会很容易达到理想的效果。主要按摩鼻子和周围，对消除面部浮肿很有效。做法：沿着鼻子依次按摩到颧骨和嘴唇。从一侧脸颊开始，如...

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有一张大饼脸让你觉得很压抑很无助？怎么瘦脸？怎么瘦脸最快最有效？让我们做面部瑜伽练习吧！瑜伽第一式：狗舌头的魔力保持这个姿势一分钟，有放松舌头的作用；瑜伽的第二种形式：飞眼快速...

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瘦脸器真的能瘦脸吗？对瘦脸器结构和功能的客观介绍，让你全面了解瘦脸器的真实面目。1.功能特点该瘦脸装置的结构中所含的弹性纤维触感柔软且多余，不易伤害面部皮肤，保证了产品的...

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胡萝卜、芹菜和蜂蜜脸圆胖的人，大多是由于代谢能力低，循环功能差，导致体内多余的脂肪和水分堆积，久而久之就成了肥胖的元凶。胡萝卜汁就像一把有力的刀，用来切断这种恶性循环，可以...

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厚厚的双下巴看起来很平淡。通过捏紧深层肌肉，扭转，可以排出废物，恢复肌肉弹性，修饰细长的下巴线条。1.下巴微抬，从下巴线到锁骨分为三个区域。2.在1的区域，用食指和拇指左手向上，...

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