黄花鱼是大小黄鱼的统称，也叫石花鱼。每年三四月份是它大量上市的季节。明清以来，黄花鱼一直是朝廷的贡品，晚清著名学者周楚良曾为其作诗“白花不如黄花，明摆着腮下不犯错误。”...

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春季气候多变，是各种流行病的高发期。人们应该在繁忙的学习和工作中留出时间来注意保健和预防疾病。春季养生和饮食很重要。在选择食物时，根据春天的特点选择，保证身体健康。春...

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晚餐是一天的重中之重。有专家说，晚餐四分之一的作用是维持生命，四分之三是维持医生的收入。这个结论不是没有道理的，因为很多疾病的原因之一就是来自于晚上不良的饮食习惯。那...

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我们一直提倡，“一日三餐，定时定量。”但由于现代人工作压力大，上班通勤时间过长，吃饭也晚。很多人在灯火通明的写字楼里伏案加班，晚上还有时间叫外卖。数据显示只有54。晚餐吃得...

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在现有的长寿因素中，最近增加了几个新的内容。美国新闻网近日汇总了关于长寿的调查数据，得出结论：长寿需要两大法宝：运动和白开水。女性散步半小时预防乳腺癌。经过30年的研究，南...

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一个2.肠道超负荷导致胃病。长期吃得太多太好，会大大增加消化系统的负担，引起消化不良。人的消化系统需要规律的休息才能保持正常的工作。如果你吃饱了，上一餐的食物还没消化完...

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辽阔的西北到处都是牛羊。西北的牛羊肉不仅产量和品种丰富，做法和口味也各不相同：兰州的拉面牛肉，新疆的羊肉串，青海的牦牛肉干，Xi安的汤羊肉.牛羊肉也是进补的好食材。西北牛羊...

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第一，早上喝红茶最好有人说，早上喝茶最好。经过一整夜的休息，人体大量消耗水分，血液浓度变大。喝一杯淡茶，既能快速补充身体所需水分，又能降低血压，稀释血液，有益健康。早上最好喝红...

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胡椒是一种广泛使用和受欢迎的食物。无论是热腾腾的水煮鱼还是香辣虾，都能让人垂涎三尺。辣椒不仅味道独特，而且营养丰富，具有祛风活血、散寒解郁、导滞开胃的功效。但由于其味...

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营养学家用现代人常吃的四种早餐来评论10大最有营养的早餐。人在睡眠(睡眠食物)时，大部分器官得到了充分的休息，而消化器官还在消化吸收晚饭后残留在胃肠道的食物，早晨逐渐进入...

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