第一，豆芽绿豆芽营养丰富，其中钾对消除水肿不可或缺，豆芽还能加强咀嚼效果，是兼具营养价值和口腔活动的优质食品。二、鱼干干鱼，如柴鱼或墨鱼，都含有优质的钾。所以无论是蒸、煮、...

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如果你有娃娃脸却不擅长打扮，小心被人“夸”成可爱的苹果脸。其实甜和可爱只是一字之差。我们只需要把脸做的完美，就一定会取得令人振奋的成绩！下面小编热推五种饮食瘦脸技巧，让...

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苗条的身材加上精致的脸蛋是完美的。你还在对整容项目中的错误理论深信不疑吗？现在就结束瘦脸的“自以为是”吧！我想拔牙，瘦脸。问：Q:20岁，终于长了智齿。最近很多朋友问我，拔两边...

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女人都梦想有一张上镜的瓜子脸，但是很多人都担心自己脸太大。其实他们脸大的原因，除了少部分人是真的脂肪堆积，更多的人是脂肪和水的混合物，也就是说，你的脸不是胖，而是“肿”。只...

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美容师王丹专门推荐了一套“瘦脸操”，每天只需要10分钟就可以按摩脸部。受访专家：北京军区总医院皮肤科激光美容中心高级美容技师王丹。擅长皮肤修复与治疗，错眉文身的矫正与治...

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先来解读一下男人眼中的女人脸：“我很佩服有个性的女人，尤其是面部线条清晰的女人，冷艳的气质溢于言表。”“我更信任脸长得帅的女人，她通常给我一种精明严谨的感觉。而一个胖脸...

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第一步：拇指放在颧骨下的酒窝里，张开手掌，用无名指和中指从眼尾到太阳穴轻轻按压。第二步：用拇指和食指轻捏脸颊肌肉，两指自下而上轻捏。第三步：双手合十，用指关节在两侧颧骨下轻轻...

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印度瑜伽是一种起源于古印度的健身技术，通过身心练习，可以达到身心的和谐统一，强身健体，开发人的潜能，还可以起到减肥的作用。所以我给大家推荐这套简单的燃脂瑜伽动作。虽然只有...

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瑜伽是简单的风吹树式。练习：双脚并拢站立。吸气，举起右手靠近耳朵。呼气，向左倾斜。保持呼吸三次。吸气，恢复身体。在另一侧重复同样的动作。瑜伽两种风格：牛脸风格。做法：跪下，左...

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c型瘦腹瑜伽动作瘦成平腹。c型瘦腹瑜伽运动功能：该运动不仅能考验肌肉的耐力程度，还能消除腹部脂肪，强化核心肌肉。C型瘦腹瑜伽动作：C型瘦腹瑜伽动作步骤1。坐在地上，双脚比肩膀...

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