很多白领都有起床后或饭后喝一杯咖啡的习惯，甚至一些咖啡爱好者也不愿意在工作间隙放下手中的咖啡杯。当很多人需要熬夜的时候，为了让自己保持清醒，咖啡一般会成为首选。但是，很...

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一.柑橘柑橘是富含维生素A、维生素B1、维生素C的水果，是典型的碱性食物。吃一些柑橘可以消除大量酸性食物对神经系统的伤害。另外，适量吃一些柑橘，可以使人精力充沛，促进大脑表...

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1.做饭的时候放点糖。酒的主要成分是乙醇，乙醇进入人体后，在肝脏分解转化后才能排出体外，会加重肝脏的负担。所以在做开胃菜的时候，要适当选择几种护肝的食物。糖对肝脏有保护作...

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菠菜原产于伊朗，在中国各地广泛种植。一年四季都是蔬菜，春天吃更好。它的根红红绿绿，鲜嫩异常，特别好吃。因为菠菜营养极其丰富，所以特别适合儿童和患者食用。菠菜中含有的酶能对...

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每年三四月份，桃花盛开，鸟语花香，也是吃海鲜的好季节。长江里有很多美味的黄鱼。因为黄花鱼又粗又嫩，所以可以做出各种菜肴，比如——干熏、糟渍、全炖、红烧丁等。因此，每年春天，黄...

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1.唐红降燥汤用于治疗感冒和咳嗽。红塘30克，鲜姜15克，红枣30克，三碗水一起炒到一半。趁热服用，服用后稍出汗即可痊愈。祛风散寒，治感冒咳嗽，胃寒刺痛，产后寒泻，恶阴等。2、萝卜葱白...

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春天是吃野菜的季节，但不能乱吃野菜。春季吃野菜要注意以下四个问题。1.不要挑选或吃你不认识的人。有些野菜看起来绿油油的，很可爱，但不一定能吃。摘野菜要小心。不要采摘或吃...

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春天预防疾病是首先要做的。“虚邪贼风，避之有时”。忌有时，也就是说要及时避开自然界中能让人生病的风邪。比如一股风，风急风猛，最容易致病，所以不宜在风里长时间停留，更不要在这...

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市蔬菜副食品监测中心今天发布了上周的蔬菜质量报告。通过对芝罘区、莱山区、开发区、福山区20余家商场、超市、农贸市场、蔬菜基地的检测，共检测蔬菜样品5186份，合格5094份，总...

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相信很多上班族都在困惑一个问题：吃东西和外卖哪个更健康？自带食物，早上起不来，又怕隔夜吃多了对身体不好。点外卖，需要担心菜品不卫生、高油高脂让人发胖等诸多问题。事实上，无论...

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