香菜是人们经常食用的一种芳香蔬菜，具有增进食欲、促进消化的作用。中医认为香菜有温中健胃的作用。寒性体质的人，适当食用香菜，可以缓解胃寒疼痛、消化不良、麻疹等症状。但是...

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很多健康饮食指南提出了“多吃鱼”、“多吃水果蔬菜”等建议。但是每种食物的摄入量是多少呢？其实吃多少的决定权在自己手里。英国饮食协会发言人、营养学专家肖恩？波特教你每...

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清明将至，新茶即将上市，各地早茶市场迎来大批爱茶人士。茶因其清新的味道和保健功能而成为中国人最喜爱的饮料。虽然中国人喝茶历史悠久，但仍有许多误解。误区一：喝茶不顾体质茶...

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由于饮食不规律，现代人的肠胃或多或少都会出现一些问题，那么如何调理肠胃呢？肠胃不好的人在饮食上应该注意什么？胃不好的人不能吃什么食物？中医提醒你，养成良好的饮食习惯也是调理...

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喝水的知识远不止这些。饮水的时间和数量会对健康产生重要影响。近日，美国“梅奥诊所网”撰文，曝光了饮用水中11个不为人知的秘密。地球表面的70%和人体的70%是由水组成的。这...

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随便吧，自然要选择环境和菜品都比较优越的餐厅，餐费可以开发票给公司报销。随着他们职位的提升，资金控制量的增加，他们午餐的档次自然也逐渐上升。但是有任务的午餐，并不是吃饭那...

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众所周知，水果有益健康，但事实并非如此。水果吃多了吃错了会影响健康。1.香蕉：它含有大量的镁。如果空腹吃大量香蕉，血液中的镁含量会突然增加，导致血液中镁和钙的比例失衡，对心血...

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高血压患者夏季饮食“三少两多”。高血压患者夏季饮食三少两多适合高血压人群的保健食品。高血压患者在炎热的夏天吃东西应该注意什么？心血管科主任医师李学成在夏季开出了“...

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因为每人每天吃三个橘子就够了，吃多了对口腔和牙齿有害。同时，柑橘中含有叶下珠蛋白。如果摄入过多，血液含量会突然增加，堆积在皮肤内，使皮下脂肪丰富的部位，如手、手指、脚、鼻唇...

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你不能问女人的年龄。如果有，不要相信她的回答。因为她18岁会告诉你，18、28岁还是会告诉你。这说明女人是如此厌恶年龄的增长。以下五种早餐方法可以让她变得美丽年轻。首先，面...

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