生姜有什么好处？姜是人们喜爱的调味品。它不仅用于食用，还用于医疗保健和养生，在中国有着悠久的历史。《本草纲目》中，明代大医家李时珍曾称赞生姜“辛而不肉，祛邪避邪，生熟清淡，醋...

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茉莉花茶缓解春天的睡意人们早就说过“春来花须醉”，春天喝花茶可以缓解春困带来的不良影响。花茶味甘、凉、香，有利于散发冬季积聚在体内的寒邪，促进阳气生发，提神醒脑，使“春困...

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春天是万物生长的季节。这个时候，如果你还像冬天一样躺在床上，那你就辜负了这个美好的春天。经过一个冬天的静修，你可以在这个时候早睡早起，在小区里散散步，散散头发，放松一下身体...

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材料：猪肉80g，鸡肉，香干，熟五花肉，黄瓜和竹笋，少许虾和绿豆；郫县豆瓣、姜、蒜、精盐、门糖、酱油、料酒、味精、湿淀粉。制法：将猪肉、鸡肉、猪肉干、熟五花肉、黄瓜、冬笋切丁。锅...

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大家都知道酒精对肝脏有害，那么除了酒精还有哪些食物对肝脏有害呢？日常饮食要注意什么饮食？那些伤肝的食物就会减少。让我们和边肖一起来看看吧！伤肝的食物有哪些？酒精：酒精伤肝，尤...

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一碗好汤，营养丰富，易消化。美国营养学家的调查显示，在接受营养调查的6万多人中，营养好的都是经常喝汤的人。但除非是简单的在家煮的汤，否则很可能会带来一些危害。温度危机：太烫...

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一、晚餐禁止暴饮暴食：晚餐早吃，少患结石。早吃晚餐是医学专家推荐的良好保健政策。研究表明，晚餐早吃可以大大降低尿路结石的发病率。钙排泄的高峰期通常在进食后4-5小时。如...

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金秋时节，菊花蟹肥，正是品尝河蟹的好时机。我国历来有秋风渐起时品尝螃蟹的传统。秋天吃螃蟹主要是指河蟹。河蟹曾经盛行于南方；北方人更喜欢吃海蟹。但现在，无论哪个地区，越来越...

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饮食习惯也会让人变老？我们经常用一些喜欢的食物代替一些不感兴趣的食物，因为我们喜欢它们或者认为它们是健康的。这种饮食“体双”是很多人都有的误区。殊不知，正是这些方便的...

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繁忙的工作和紧张的生活往往使许多现代都市人难以保持健康的饮食和营养。我们经常用一些喜欢的食物代替一些不感兴趣的食物，只是因为我们喜欢它们或者认为它们是健康的。就是...

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