哪些人不应该喝凉茶？苦夏的人不宜喝凉茶。苦夏的人，进入夏季后，由于天气闷热，食欲不振，食量较其他季节减少，并伴有低烧、消瘦、无精打采、工作效率低下的症状。中医认为，夏季天人汗...

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陈老师是一家公司的程序员。他经常不得不熬夜加班。每当他熬夜的时候，他就喝咖啡，家里的咖啡从来没有断过。可是最近陈先生身体不适，心脏经常狂跳。他感觉自己的心好像要跳出来...

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近年来，专家发现大多数西方人的牙齿洁白整齐，这与他们常年吃奶酪有关。澳大利亚牙科协会的研究表明，奶酪除了含有丰富的钙、磷等牙齿营养物质外，还含有独特的酪蛋白。酪蛋白能有...

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世界上有成千上万种食物，每一种食物都提供不同的营养，满足人体不同的需求。下面介绍的三种最好的营养食物都是红色的，尤其是女性！极好的营养和保健。胡萝卜有很好的排毒效果。对...

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春天是一个疏肝排毒的季节，因为冬季长期的高脂肪高热量饮食，使人体积累了大量的“毒素”。吃一些时令蔬果，可以清脂排毒，润肠通便，整个人都感觉很舒服。大白菜：大白菜中的纤维素不...

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一、去胃火——喝绿豆粥胃火：指胃热化为火的病理变化。由于饮食不当，嗜酒，暴饮暴食，形成积食，生热化为火，以致胃火炽盛。表现为牙龈肿胀、口臭、嘈杂饥饿、便秘等。症状：有虚实两种...

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回南天是中国南方的一种天气现象，通常指每年春天气温开始回升，湿度开始回升的现象。每次回南天，玻璃都是湿的，被子衣服都是湿的，衣柜里面更是潮湿。回到南天，很多疾病高发，皮肤病、...

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用美味的食物滋养美丽是女性最热门的话题之一。乍暖还寒的春天，怎样才能越吃越好吃？下面我们就来看看下面这些“吃春天”的秘诀，不仅好吃，还能美容养颜。中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃...

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一日之计在于晨，春季保健也要抓紧早晨的时间。中国医师协会健康专业委员会常委、安徽省中医院教授刘健建议大家喝一碗大枣花生粥，因为温热的大枣花生粥不仅能暖胃，还能增强肠胃...

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一年之计在于春，春天也是男性健身的重要时间。春天他们应该吃什么？西红柿西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等。此外，丰富的维生素C可以结合细胞之间的关系，产生胶原蛋...

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