2011年，美国农业部(USDA)公布了一份名为“我的盘子”的健康饮食指南地图，该地图显示，谷物应该在日常饮食中占很大比例，每天吃的谷物中有一半是全谷物。所以大家都认为全谷物食品...

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最近，来自英国的科学家发现，在详细检查了测试车的所有内部零件后，如门把手、方向盘、变速杆、中控台、收音机和座垫，他们发现了大量的细菌，从葡萄球菌到蜡状芽孢杆菌都有。这些听...

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练习瑜伽的同时一定要合理饮食，这样才能净化心灵，提高瑜伽的效果。那么日常饮食中应该注意哪些问题呢？边肖为你一一揭晓。以下是瑜伽爱好者在日常饮食中需要注意的一些问题。1....

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啤酒被称为“液体面包”，可以帮助消化，刺激食欲，健脾，刺激食欲等。现在啤酒的品种越来越多，有生啤酒，也有熟啤酒，根据杀菌方式的不同来分。据啤酒酿造高级工程师公刘介绍，国家标准定...

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嫌疑人：不吃早饭。指责：严重的胃损伤让你无法精力充沛地工作，容易“显老”。德国埃尔兰根大学的研究人员对7000名男性和女性进行长期跟踪调查后发现，40%的人过去不吃早餐，他们的...

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适量喝啤酒是安全的。啤酒含有丰富的B族维生素和矿物质，可以刺激食欲，有一定的开胃作用。啤酒中的酒精对血管也有一定的扩张作用。因此，少量饮用啤酒对心血管系统有一定的保护...

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生姜还有健胃开胃的作用。气候炎热时，唾液和胃液的分泌会减少，从而影响人的食欲。如果晚餐时吃几片姜，可以增加食欲。生姜的吃法有很多种，比如喝姜汤、吃姜粥、烧热油时加入姜丝...

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梅干在中药店有售。做菜的时候注意小火，晚点放桂花。烹饪前可将乌梅浸泡1小时，既省时又省气。小火煮40分钟后，放入桂花，让糖冷却，就成了桂花乌梅汁。汁是深色的，气味是香的，味道是...

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喝酒的时候最好用豆腐来喝葡萄酒，因为豆腐中的半脱氨酶是一种主要的氨基酸，可以缓解乙醇的毒性，喝完之后很快排出体外。大白菜：将大白菜的茎洗净，切成细丝，加入一些醋和白糖，拌匀腌...

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营养学家给出的答案是肯定的。人的食欲，也就是胃的容量，会随着吃的食物量而膨胀或收缩。营养学家罗宾弗里普说：“你吃的食物越多，胃的容量就越大，所以你需要更多的食物才能有饱腹...

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