春季容易发生细菌中毒或传染病，一些原本无毒或毒性很低的食物会变得有毒或毒性增加。春季易发生细菌中毒或传染病。银川市食品安全委员会办公室近日发布食品安全消费警示：随着...

阅读()对我有帮助 ()标签：春季养生 / 有效养生

草莓的营养成分容易被人体消化吸收，多吃也不会感冒，不会上火。是一种老少皆宜的健康食品。因其营养价值高，特别适合春季养生，被营养学家誉为“春季第一果”。《本草纲目》中记载...

阅读()对我有帮助 ()标签：学习养生 / 春季养生

人们常说“秋风起，鲤鱼肥。”其实吃鲤鱼的最佳时间不仅仅是秋天，清明节前后也是。春季气温升高，是鲤鱼产卵的高峰期。一般一条鲤鱼一次能产几十万个卵。根据食物营养分析的数据...

阅读()对我有帮助 ()标签：有效养生 / 养生方法

每年秋冬交替之时，往往呈现气候干燥、天气变化频繁的特点，也是胃溃疡、胃炎、胃神经官能症等各种胃病的高发期。哈尔滨医科大学附属第四医院消化科主任庄立伟近日来到省广播电...

阅读()对我有帮助 ()标签：饮食健康 / 生活技巧

脂肪团和痤疮等代谢性皮肤问题困扰着许多人。在美国皮肤病学调查学会年会上，纽约西奈山伊坎医学院皮肤病学临床副教授苏珊伯特哈德(Susan Berthad)指出，遵循“清洁皮肤饮食计...

阅读()对我有帮助 ()标签：饮食功效 / 健康饮食

一、喝“千沸水”容易中毒。生活中有些人怕水不干净，自来水要烧开十几分钟才能喝，也就是所谓的“开水”。专家表示，这种习惯是错误的。有的地方自来水本身矿物质含量就比较高，水...

阅读()对我有帮助 ()标签：饮食营养 / 饮食经验

爱吃甜食美国营养学家米拉尼弗劳尔(Milani Flohr)表示，过多的甜食必然会导致血糖升高，进而改变皮肤的角质结构和弹性，导致面部皱纹，从而导致过早衰老。富含蛋白质的零食是最好...

阅读()对我有帮助 ()标签：健康饮食 / 饮食经验

减肥的时候，最重要的是控制热量的摄入。经常吃容易长胖，容易暴饮暴食。如果是节假日，就失控了。对于很多人来说，控制自己的食量并不容易。幸运的是，除了控制食量，对于很多节食者来...

阅读()对我有帮助 ()标签：饮食营养 / 饮食经验

众所周知，早餐对人体非常重要，那么早餐怎么吃最科学呢？早餐吃什么能有更好的美容(美容食品)效果？下面小编推荐六种早餐食谱，简单易做，滋补养生。排毒美白(美白食品)早餐：草莓薏仁酸...

阅读()对我有帮助 ()标签：饮食技巧 / 饮食保健

豆腐搭配什么食物有营养？在正确的时间吃正确的食物会更有营养。美食收藏：鸽子肉的营养价值很大。人们吃各种各样的食物，不仅是为了获得均衡的营养，也是为了满足味觉的享受。虽然...

阅读()对我有帮助 ()标签：饮食技巧 / 饮食保健