近日，国家质检总局通报了食用油、肉制品、炒货食品等28种产品的抽查情况。“东北纯”傻傻挤熟大豆油、“八旗”大豆油、“虹影”炒货老奶奶花生分别检出苯并(a)芘和黄曲霉毒...

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很多网友都知道，为了防病虫害，大部分蔬菜都喷了农药。那么，同一种蔬菜上的农药分布有区别吗？哪个部位农药最多？看专家怎么说。农药残留最多的部位是菜侧和菜蒂。北京医科大学健康...

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吃火锅的好处有很多，比如现捞现吃，减少烹饪后微生物污染的概率。但是涮火锅要注意平衡，不要丢菜。为了避免上火，豆腐、白莲心等寒性食物应同吃。很多人总结了火锅减脂的方法，先吃...

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经常抱怨自己瘦不下来？你想想，你经常吃晚饭到八九点吗？根据日本ure-pia网站的文章，最理想的晚餐时间是晚上6点到8点之间。但是如果怕晚上胖，直接不吃晚饭就更不对了。如果选对了...

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对于女性来说，最重要的是我们的补血。因为女性的生理原因，我们容易贫血。其实我们很多人以为只有猪肝才是补血的。其实很多食疗都有很好的补血效果，只是我们不了解而已。今天就...

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目前，为了吸引顾客，许多餐馆会在饭后提供美味的水果盘。人们吃饱后吃一些甜水果，感觉非常好。上海华东医院营养科首席营养师陈表示，酒店饭菜油腻，少吃水果清口是可以的，但如果条件...

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许多人喜欢随身携带口香糖，以便清新口气，放松精神。对此，医学专家表示，虽然嚼口香糖有助于减压和清洁牙齿，但另一方面，咀嚼时间过长也会导致胃酸分泌过多和肌肉劳损。赞成：适度咀嚼...

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猪肉是人们经常吃的食物之一。很多朋友可能喜欢猪肉和食物的搭配，但没有多少人知道这是对是错。那么猪肉不能搭配哪些食物呢？大豆从现代营养学的角度来看，豆类和猪肉不宜搭配，因...

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(1)选择容易消化的流质饮食(消化食物)，如蔬菜汤、粥、鸡蛋汤、蛋羹、牛奶等。(2)饮食宜清淡油腻少油(油性食物)，既满足营养需要，又增加食欲。它可以供应白米粥、小米粥、赤小豆...

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众所周知，“红灯”是禁止通行的标志。所以为了维持营养平衡和健康(健康食品)，饮食的“红灯区”只能偶尔涉及。营养学家根据热量和营养成分将食物分为每天必须摄入的“绿光食物...

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