天气热的时候，很多人都没有食欲。有些肠胃不好的人，往往会选择稀粥作为主食，以为这样容易消化(消化食物)。专家提醒，单独喝粥不一定有利于消化，应该吃一些干米饭。当然，要想真正消...

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配料枸杞15克，红枣5枚，香菇10朵。银杏20片，鱼肚450克，生姜4片。2根葱(切段)2汤匙酱油1汤匙姜酒配酱油。1茶匙小米粉和1茶匙香油工作方法1.鱼肚洗净，切成大块。加入姜酒，生抽，腌制10...

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现代人讲究食疗养生，现在又打起了‘壮阳补肾’的主意。毕竟那些成分真的能起到壮阳的作用吗？吃的过程中有哪些注意事项？我们邀请营养学家张玲女士为您一一解答。壮阳菜：效果确实...

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与性功能有关的维生素主要有维生素b12、A、C、E等。1.维生素b12维生素b12也叫钴维生素，因为它含有金属元素钴。维生素b12的生理活性很大程度上依赖于钴。钴能降低组织的耗氧...

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通过饮食调节性功能并不少见，但世界各国采用的饮食都不一样。我们来看看各个国家的人吃什么来调节性功能。早在古罗马时代，人们就发现鱼类可以有效治疗皮肤干燥，是增加性欲的理...

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燕麦可以刺激身体释放睾丸激素。新加坡的一项研究表明，吃燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状。研究人员让一些中年男性食用燕麦制成的天然植物保健品。四周后，他们发现这些男性...

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化痰止咳大枣粥：大枣7枚(去核)，小米200克。将大枣洗净，加水煎20分钟，加入洗净的小米，煮成粥，具有补益心脾、益气生血的作用，适用于气虚胃弱、胃痛的人。枣杏粥：大枣10枚，杏20克，大米15...

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芹菜芹菜中含有芹菜素，可以保护心血管功能。吃芹菜要带叶，因为叶子是营养的精华。芹菜富含纤维素，营养价值很高。最新研究结果表明，多吃富含纤维素的食物可以有效预防心脏病。花...

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20~40岁这是男人感情和事业的上升期。突发疾病在冲刺中给他们一击。痛风对男性的影响有多大？除了身体疾病之外好像会被世俗排挤。在某种程度上有一些令人困惑的问题。“如果...

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一项研究表明，女性经常吃橙子、柚子等柑橘类水果，缺血性中风的风险比几乎不吃这些水果的人低19%。沉积对比此前有研究表明，多吃水果和蔬菜有助于预防中风，这可能与其中所含的黄...

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