初春的时候，我们常常会感到懒洋洋的，无精打采的，容易疲劳。特别是对于长期在室内的工人、学生或劳动人民来说，整天在相对封闭、不熟悉的房间里，疲劳感更加明显。多吃碱性食物，可以...

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中医认为，春季肝脏器官非常活跃，在这个季节养肝解毒可以达到事半功倍的效果。食疗无疑是最适合的排毒方式。以下食物有助于春季排毒。黄瓜——可以清热，促进新陈代谢。《本草纲...

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春回大地，养生第一季。中医认为，春季养生应重在护阳、护脾、护肝。那么，在中医“药食同源”理论的指导下，春季有哪些鲜为人知的新鲜果蔬对我们的养生保健有好处呢？他们都有什么饮...

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蜂蜜水的好处大家都知道，那么每天喝多少蜂蜜水合适呢？什么时候喝蜂蜜水最好？怎么喝蜂蜜水才能达到最好的效果？让我们来看看喝蜂蜜水的最佳时间吧！蜂蜜水怎么喝？早上喝蜂蜜可以快速...

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英国牛津大学的心理学家发现，当人们吃饭时，他们更喜欢不适合自己的菜，认为稍微放在右边的菜更美味。研究人员邀请了1万多人在伦敦科学博物馆进行实验。结果显示，大多数人喜欢盘...

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一个2.睡前吃止痛药缓解剧烈头痛？(错误)止痛药很容易与酒精或身体产生不良反应。比如泰诺遇到酒精会导致肝损伤；阿司匹林和酒精会导致出血。如果没有呕吐或上腹痛等症状，醒后可...

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在日常生活中，生病往往与饮食是否科学有很大关系，或者说饮食不健康很容易滋生各种疾病。不良的饮食习惯往往会造成终身遗憾。比如目前很多人喜欢喝的可乐，一不注意就容易高血压...

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近年来，不合格零食危害儿童健康的例子频频见诸报端：2007年，云南省昭通市乐红村小学4名小学生因食用油炸干方便面中毒；2009年3月，安徽省巢湖市无为县希望小学一名六年级学生因食用...

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国家癌症研究所的阿曼达？克罗斯博士和他的同事对50万名年龄在50-71岁的受试者进行了为期8年的跟踪研究，这些受试者都参加了美国退休人员协会的饮食与健康研究项目。八年后，536...

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岁月悄悄流逝。当第一条皱纹爬上你的额头时，你震惊了：衰老来了吗？那么，我来告诉你7种最有效的抗衰老营养素，这是科学家的研究成果。1.3脂肪酸它对神经和心血管系统的健康非常重要...

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