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夏季暴饮暴食易引发胃病如何调理肠胃？

因为很多人处于高强度的工作中，经常不能规律饮食，引发肠胃疾病。怎么做才能调理好肠胃？尤其是现在我们处于夏季，很多人会暴饮暴食，更容易引发肠胃疾病。下面我给大家分享的是夏天...

1.柳丁和橘子首先推荐柑橘类水果中含有的维生素C，因为它增加了体内抗感染白细胞和抗体的产生，也增加了干扰素，防止病毒入侵人体。大多数富含维生素C的食物也含有生物类黄酮，这是...

天气转热，墙角的地面又湿了。健脾祛湿是最近几天的饮食主题。今天介绍这款灵芝猪肉横汤，不仅有祛湿润燥的功效，还能帮助睡眠，安神补气，抗衰老。是春季非常实用的减肥汤。练习：(3~4...

不久前，我和妻子在乡村市场看到一个小女孩用篮子卖枸杞头。"我卖了嫩枸杞头，买了栀子花戴上！""我问怎么卖，小姑娘回答："四块五毛一斤。他的妻子惊叹道：“枸杞头这么贵？”今天徒步的...

(通讯员纣王)甘蔗香甜可口，许多人喜欢吃。正值收获季节，大量甘蔗上市，霉变甘蔗中毒时有发生。广东作为甘蔗产区，消费量较大，需警惕甘蔗霉变引起的中毒。霉变甘蔗中毒的致病因子是...

平衡免疫！春季养肝饮食要做到这一点。基督教医院中医科主治医师董说，很多人认为应该加强抵抗力，以预防感冒和疾病，但营养良好和身体虚弱的现代人所占比例很小。真正重要的是维持...

夏天来了，炎热的天气有利于细菌、病毒、霉菌等病原微生物的生长繁殖，人们难免会多吃些生冷的食物，大大增加了肠胃疾病。有人觉得吃的不干净，拉瘦了也没什么大不了的；有人说饭前便...

洗牙后，人们最担心的是如何保持其美白效果。美国“健康日”网站最新报道，洗牙后应避免吃一些食物，以防牙齿“变色”。美国牙科教授雷蒙德加里森(Raymond Garrison)表示，想要牙...

很多人认为多吃水果有益健康，所以吃得很辛苦。出门的时候，手提袋里有苹果；上课时，葡萄和香蕉不断地摆在课桌上；晚饭后，甜点总是有水果沙拉。不可否认，水果对健康有益。它可以补充维...