芹菜属于伞形科，一年生或二年生草本植物。含有丰富的蛋白质、糖类、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，因此有“芹菜”、“药用芹菜”的美誉。中医和现代研究证实，芹菜食...

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不同的人对这件事有不同的看法。有人认为喝蜂蜜水对解酒特别好，也有人认为喝浓茶对解酒很有必要。喝醉后喝浓茶和蜂蜜不能解酒。首先说说宿醉和喝浓茶。这种说法其实是没有根...

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脾虚对女性影响较大，容易出现水肿体质，导致眼袋问题严重。脾虚分为脾气虚和脾阳虚：脾气虚者腹胀、纳差、小便不利、面色萎黄、消瘦，或肥胖浮肿；脾阳虚的人，四肢不温，小便短，舌苔白滑...

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肝脏是人体最繁忙的器官之一，帮助身体排出毒素，参与蛋白质的代谢和分解。而现代人不健康的生活习惯，如作息不正常、熬夜甚至饮酒吸烟，都会在无形中伤害肝脏。推荐一种水果———...

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选择低蛋白食物。红肉、全脂乳制品等。不健康脂肪含量高，肝功能不好的人要多吃鱼肉、瘦肉、高蛋白植物(豆类)和脱脂牛奶。美国得克萨斯理工大学副教授霍斯特说：“研究发现，只有...

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百合有养心安神、润肺止咳的功效，特别适合养肺养胃的人，如久咳、肺结核、口舌生疮、口干口臭的患者，部分心悸患者也可适量食用。但由于百合性凉(但不寒)，胃寒患者很少使用。随着...

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导语：春季容易出现嘴唇干裂，和日常饮食缺水有很大关系，所以在饮食中要注意多摄入维生素。除了注意科学饮食，还要做到起居规律，运动适度，适时调养好身体。菠菜补血菠菜：菠菜是时令蔬...

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如果能调整饮食，还能缓解“春困”，让人精力充沛。下面这些方法，你不妨试试，应该很有效。——-早餐多摄入热量养成每天吃早餐的习惯，注意摄入足够的营养，供给人体足够的热量。早餐...

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近年来，医学界发现糖、蛋白质和脂肪会产生一种有毒化合物——晚期糖基化终产物，简称AGE，毒性很强，会加速机体衰老，甚至增加患老年痴呆症和糖尿病的风险。日本年龄测量促进协会的...

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专家指出，吃什么对人的体质很重要，但如何吃也不可忽视，甚至比吃什么更重要！让我向你介绍吃午餐的科学方法：1.三菜一口肉如果你想在下午保持清醒，你最好多吃素食。绿色高纤维蔬菜，如...

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