早上喝什么水？蜂蜜水，柠檬水，淡盐水还是白开水？有人认为蜂蜜水既能补水，又能增加营养，促进排便，所以应该更适合早上喝。1.早上喝蜂蜜水经过一夜的睡眠，体内的水分大部分已经被排出或...

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深夜吃东西不对，影响健康；正确饮食对你的健康有益。美国“福克斯新闻频道”健康频道近日介绍了7种适合宵夜的健康食品。1.爆米花你可能觉得吃爆米花就像吃薯片，其实不然。一份...

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恋人们可能再也不用为承认自己爱吃甜食而感到内疚了。新的研究表明，爱吃糖果和巧克力的人比不爱吃甜食的人腰围更细，体重更轻，身体质量指数(身体质量指数)也更低。此外，吃糖果和...

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无论对于备考的学生，还是经常加班的上班族，还是整天思考的科研人员，都不可避免的会有很多时候需要晚上工作学习。大家都知道晚饭不能多吃，否则对身体有害，容易发胖，影响睡眠；但是，如...

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直到今天，各种饮食革命方程式仍在“饮食大战”之中。世界各地的人们，无论是名人还是普通人，都在不断尝试，希望能达到瘦身、健康、抗衰老的效果。殊不知，很多减肥法背后的理论和方...

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指导老师：日本明海大学牙科系教授，上宾口腔医院院长郑上宾。据说吃饭时细嚼慢咽几下，有助于健康长寿。这种说法合理吗？其实这种说法是有道理的。有研究证实，老年痴呆症患者不仅可...

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大多数人都知道吃蔬菜对身体有好处，但是有多少人能坚持每天吃足够的蔬菜呢？最近，根据世界癌症研究基金会的一项民意调查，只有五分之一的英国人能够按照营养师的建议每天吃足够的...

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一个2.葡萄球菌食物中毒：主要是吃剩菜剩饭引起的。潜伏期多在3小时以内，且来势凶猛，呕吐比腹泻更严重。能吐黄苦水，不发烧或低烧，大部分患者一天即可痊愈。3.嗜盐菌食物中毒：因食...

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现在一些美容或饮食网站提倡每天喝两杯蜂蜜水的做法，早上空腹喝一杯，缓解便秘；晚上睡觉前喝一杯美颜也是舒缓的。我个人认为，放弃蜂蜜水使用上的两个第一，可以有效发挥蜂蜜的最佳...

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过年的时候，家人团聚，朋友聚会，喝酒是不可避免的，而解酒药物并不能减少酒精对人体的伤害，所以我就给大家介绍几种最解酒的水果，健康无害。过年吃什么水果可以解酒？1.葡萄柚吃柚子最...

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