春天，乍暖还寒，风高物燥，人最易燥邪病。预防春燥最安全的方法是食疗，不仅对身体有益，还能预防疾病。但是，春燥又可分为温燥和凉燥。所以根据寒热寒性的不同，对症选择药膳，是预防春燥...

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“民以食为天”，如果你饮食得当，就像有一位保健医生帮助你提高身体素质，抵御来自外界的各种疾病。同样，饮食应该是禁忌，历来为人们所重视。那么春天的饮食禁忌是什么呢？唐代医生孙...

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春天，人的活动量开始增加，同时血液循环加快，营养消耗增加。这个时候调养肝脏可以增加抵抗力。朝阳医院副院长沈指出，春季是养肝的好季节。养肝可以多吃鸡肝鸭血。除了避免过度劳...

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春天适合进补，不要太滋补，来一份川北红酒炖雪梨正合适。梨，自古以来群众喜爱的水果，味甘微酸，性寒无毒，具有润肺、凉心、消炎、降火、解毒的作用。川贝可以调理因工作繁杂、办公环...

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万物生长，阳气诞生，春天是一个充满生机的季节。人体内的精、气、神也在此时复活。传统医学认为春天是肝气旺盛的时候。所以整个春天，饮食养生的原则就是养肝健脾。另外，春天潮湿...

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春天，桃红柳绿，鸟语花香。经过一个冬天的潜伏，鱼出去吃了很多，鱼成群游动，活动范围很广。此时的鱼极其肥嫩，营养价值很高。所以春天吃鱼是最好的时候。鱼的营养价值很高，蛋白质含量...

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春天万物复苏，人体新陈代谢逐渐旺盛。这时，只有保持肝旺盛的生理机制，才能适应自然界的旺盛变化。春天的饮食原则早春，气温还比较冷，人体为了御寒，需要消耗一些能量来维持基础体温...

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“春三月，此谓陈，天地生，万物荣。”的确，早春二月，虽然乍一看是寒意料峭，但是温暖的阳光，绿油油的青草，流淌在我们身上的春天的气息，都预示着这是一个欢乐而又生机勃勃的季节！当然，这也...

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爱美的女生爱八卦减肥。只有减肥，她们才能保持身材，找回自信。减肥的方法多种多样，从节食、健身到手术。如果让我选择减肥的方法，我一定会找到最简单的减肥方法，尤其是饮食。最近...

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2000多年前，伟大的孔子先森说过这样一句话：吃饭不用字，睡觉不用字。也就是说，当你切换到吃饭睡觉模式时，安静地做事，不说话。不过，睡不着话也没事。如果和别人一起吃饭，恐怕大部分人...

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